Principali effetti collaterali derivanti dall’assunzione delle proteine del siero di latte

A differenza di altre tipologie di fonti proteiche, le proteine ​​del siero di latte contengono vari amminoacidi essenziali che vengono rapidamente assorbiti dall’organismo. È anche molto basso nel contenuto di lattosio e ha una serie di altri benefici per la salute. Tuttavia, è molto importante ad esempio notare il fatto che oggi molti studi hanno dimostrato che mentre le proteine ​​della soia offrono una mano ad esempio per bruciare più calorie rispetto ai normali frullati, allo stesso tempo però possono essere dannose soprattutto per i reni. Pertanto, se hai ad esempio dei problemi ai reni, allora dovresti consultare il tuo medico prima di iniziare a seguire una dieta proteica a base di proteine del siero di latte. La polvere può essere l’integratore giusto di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi di guadagno muscolare. Le proteine ​​del siero di… Leggi Tutto

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